近日，“網(wǎng)紅洋媳婦”楊奇娜，因低血糖去世，年僅38歲。這一突發(fā)事件引發(fā)了人們對低血糖的關(guān)注。為何低血糖會帶來如何嚴(yán)重的后果？它是如何危害我們健康的呢？

說到低血糖，大家可能都不陌生，常常伴隨著惡心、頭昏眼花、面色蒼白、出冷汗、虛弱無力等癥狀，但大家可能不一定知曉，嚴(yán)重低血糖還會致人死亡。醫(yī)生介紹，血糖值是身體健康的重要指標(biāo)，血糖過高或過低都會影響健康。

中山市博愛醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科主任醫(yī)師李憶琴：“引起低血糖的一個原因是跟飲食有關(guān)系，比如長期饑餓，或者是過分節(jié)食，國家正在倡導(dǎo)大家做體重管理，但是體重管理不是讓大家不要吃東西了，而是要讓大家養(yǎng)成健康的生活方式，避免一些高糖、高脂肪食物?！?/p>

此外，空腹飲酒、過度運(yùn)動，或者是其他疾病因素，如內(nèi)分泌疾病、肝腎疾病等都可能增加患者出現(xiàn)低血糖的風(fēng)險。

李憶琴：“藥物引起的低血糖，最多見的就是糖尿病患者，一些年老的糖尿病患者或者胰島功能差的患者，他就需要長期使用胰島素治療。如果胰島素治療的方案與他的進(jìn)食不匹配，或者有些患者打了胰島素，他不想吃東西就不吃東西了，這些也可以導(dǎo)致他出現(xiàn)低血糖?！?/p>

醫(yī)生提醒，要預(yù)防低血糖，正常人應(yīng)該按時吃飯，不可盲目節(jié)食，避免空腹飲酒。而容易發(fā)生低血糖的人，可以隨身攜帶糖果、餅干等食物，運(yùn)動后也要及時補(bǔ)充能量。

李憶琴：“我們大腦的能量供給主要就是靠葡萄糖，如果長期處于低血糖的狀態(tài)，大腦整個的能量供給就受到影響，嚴(yán)重的低血糖如果持續(xù)時間超過6個小時以上，如果這個病人進(jìn)入昏迷的狀態(tài)，就幾乎不可逆了?！?/p>